Har alltid varit en hårt träningsinriktad människa, har alltid hållt på med sporter, som handboll fotboll ridning & tävlingssimning, allt på samma gång! 
så har alltid varit en vältränad person med mycket ork i kroppen, men så hamna man lite snett och slutade med allt vad träning hette, man började festa, röka & skita i kroppen, har alltid varit extremt smal och lite då och då lidit av ätstörningar mm.
men har ändå lyckats ta mig ur det!

jag har nu en son som är 6½ månad gammal & under graviditeten gick min kost över styr, stoppade i mig 2PAKET gillekakor !! ( dom stora paketen ) varje dag, ca 2liter cocacola , pizza , godis, munkar, varenda dag, jag fick från 50kg till nästan 90kg på inte ens 9månader...
så efter att inte ha tränat på nästan 2år till att bli gravid gå upp ÖVER 30kg på kort tid , burit omkring på en bebis, dåligt med sömn = dåligt ätande vilket har resulterat i småätande & godisätande, rökningen kom tillbaka strax efter att sonen föddes & mitt BMI ligger på överviktig.

så nu har jag och min sambo bestämt oss för att göra någonting åt detta, tröttheten måste bort, gravidkilona ska väck helt , sockersuget ska försvinna, småätandet ska bli ett minne blott, rökningen ska jag sluta med HELT, jag ska inte längre bli anfådd genom att resa mig ur soffan .

nu är jag fit for fight & bestämd på att få tillbaka orken & glädjen igen!

 så LCHF är den diet som jag har fastnat för , har testat på så många olika så många gånger men aldrig någonsin har jag uppnått ett resultat så snabbt & aldrig har ja mått så bra på någon utav dom!! 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

LCHF-glass     Vart sååå glassugen i veckan som var & blev så frustrerad över att se minkära Ben & Jerry's som låg i frysen & läskade mig, så jag googlade runt lite efternågon lchf vänlig glass & detta recept hittade jag!Istället för choklad kan m...

Jag som ääälskar att baka kommer aldrig kunna sluta med det, så har irrat runt för att hitta massa goda LC/LCHF muffins recept & cheesecake recept mm. här är ett som jag kommer baka imorgonbitti (jag kommer dock använda mig av hallon istället för blå...

Vart en dålig updatering under helgen, förlåt mig så mycket !vart mycket att stå i måste jag säga, lite ommöblering i lägenheten, planering för kommande veckas matschema samt träningsschema, har även fixat mig en barnvakt nu 3 dagar i veckan garanter...

Snacks och efterrätt Blandade nötter Korv med hög kött- och fetthalt, skuren i småbitar, skär en lika stor ostkub och sätt ihop med tandpetare. Grönsaker med dipp, t.ex. gurkstavar, paprikabitar, blomkål. Färskostrullar: rulla in en klick färsk...

infon som jag skriver på bloggen kommer bland annat ifrån olika internet sidor, egen erfarenhet och http://www.kostdoktorn.se !  ...